Pfingst-Retreat "Deine Yoga-Auszeit"
13/05/2027
bis
16/05/2027
Über das Retreat
Lust auf eine kleine Auszeit an der Nordsee über Pfingsten mit viel schönem Yoga? Dann fühle Dich bei meinem Retreat herzlich willkommen!
Die Yogapraxis in Verbindung mit dem Atem und einer feinen Ausrichtung (innerlich und äußerlich) soll Dich dabei unterstützen, diese kleine Auszeit zu einem schönen und sinnhaften langen Wochenende für Dich werden zu lassen und Dich zugleich in Deine Kraft und Energie zu bringen.
Wir haben die späten Yogaraum-Slots, so dass Du morgens nicht um 7 Uhr auf der Matte stehen musst:
Morgenklassen (8:45-10:15 Uhr) - Nach Einführung in ein "Herzthema" als Impuls und Zentrierung eine kreativ kraftvolle Flow-Klasse.
Abendklassen (18:30-20 Uhr) - Eine meditativ-sinnliche Yogapraxis, ruhiger, auch mal Restorative.
Tagsüber Zeit für Dich: Strand, Dünen und Deiche, Wattwanderung, Radtour (Leihräder im Hotel), Sauna, Massage oder Zeit zum Lesen & Dösen auf der Sonnenterrasse oder einem der anderen vielen schönen Orte im Hotel.
Warum Du mitkommen solltest
Die einzigartige Weite der Strände und Dünenlandschaften in St. Peter Ording inspiriert uns sehr, unser Herz, Geist und alle Ebenen unseres Seins auszudehnen. Der Abstand zum Alltag mit seinen oft fest vorgegebenen Strukturen hilft uns, innerlich freier zu sein. So werden wir in diesen Tagen Raum finden, uns selbst wieder klarer zu „sehen“.
In unseren Yogaklassen und unterstützt durch die liebevoll-öffnende Art des Anusara-Yoga mit seinen "Herzthemen" nehmen wir uns die Zeit, uns selbst wahrzunehmen. Und zwar tiefgreifender, als dies in den einzelnen Yogaklassen möglich ist, die wir vielleicht zu Hause in unseren Alltag integrieren. Die Erfahrung meiner mittlerweile recht vielen Yogareisen lehrt mich, wie wertvoll solche Yoga-Auszeiten sein können, um sich selbst näher zu kommen, uns bewusst zu werden, was wirklich wichtig ist und uns selbst zu finden jenseits von Ängsten und oft unbewussten selbst-gesetzten Limitierungen der eigenen Potentiale, um schließlich (wieder) in die eigene Kraft zu treten.
Über
Nadeen Mirza
Nadeen praktiziert seit über 20 Jahren Yoga und hat zahlreiche Yogalehrer-Ausbildungen sowie Fortbildungen absolviert. Ihr Weg führte sie vom Poweryoga zum Anusara® Yoga mit seiner genauen und feinen Ausrichtung und seinen inspirierenden "Herzthemen". Von hier erkundete sie die Tiefen der Yogatherapie und Yogaphilosophie.
Nadeens Klassen sind mal kreativ verspielt fließend, mal sehr fein und berührend. Es liegt ihr Herzen, dass sich alle in ihrer Klasse und auch drumrum wohl fühlen und willkommen sind, mit allem, was gerade da ist.
Neben ihrem Yogalehrerdasein arbeitet sie teilzeit als Architektin.
Über
Die Yoga-Praxis
Geeignet für:
Für alle
Ablauf/Inhalte:
6
Einheiten
á
90 Minuten
3 x
morgens
3 x
nachmittags/abends
Meditation, Pranayama, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga , restoratives Yoga, Anusara Yoga
Gemeinsames Frühstück und Abendessen finden jeweils im Anschluss in der Wohnküche statt.
Anmeldung für das Retreat:
Retreatgebühr:
278
,- €
Early Bird Preis*:
*bei Anmeldung bis zum
13/01/2027
265
,- €
Kontaktdaten Retreatleitung für Anmeldung, Fragen zum Retreat:
Zimmerpreise
inklusive Halbpension für alle Nächte:
- Mini EZ 630,00€ für 1 Person
- Mono EZ 690,00€ für 1 Person
- Stereo als EZ 810,00€ für 1 Person
- Maxi als DZ 1.140,00€ für 2 Personen
- Kleine Swiete als DZ 1.320,00€ für 2 Personen
- Familien Swiete als DZ 1.440,00€ für 2 Personen
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hotelzimmer für Yoga-Retreats bitte ausschließlich über das Kontaktformular anfragen, nachdem die Anmeldung zum Retreat von der Lehrer*in bestätigt wurde.
Über das Kubatzki
„Zuhause als Gast“ und „Come as you are“
-das erklärt einfach worum es im Kubatzki hauptsächlich geht: sich als Gast wie zu Hause fühlen, ganz man selbst sein - sich selbst begegnen, ohne Dogmen und Barrieren. Freiraum entsteht in der Mitte zwischen den Polaritäten. Als (Yoga-) Hotel ist das Kubatzki modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. Das unwiderstehliche Frühstück und ein Abendessen, das alle genießen können -gleich welcher Ernährungsphilosophie, laden zur Begegnung oder zum achtsamen Genuss in Stille ein.
Draußen läßt es sich vortrefflich durch- und an der Wasserkante aufatmen, in die Weite blicken und wieder Verbundenheit spüren. Lass dich von diesem magischen Ort, der faszinierenden Natur und der gemeinschaftlichen Energie verzaubern.
Die Anreise erfolgt individuell und auf eigene Kosten.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 16.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Nutzung des WLANs. Wasser, Tee und Yoga-Equipment stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in die Zimmer-Preise mit eingerechnet. Das Abendessen, 3 Gänge (Vorspeise, Try & Share Beilagen sowie Hauptgang) ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Zusätzlich kann ein Nachtisch für 4,50€ extra bestellt werden (nicht immer vegan, aber dann gibt es veganes Eis).
Auch für externe Gäste sind die Retreats (begrenzt) buchbar, hier fällt unsere Retreatpauschale inklusive Halbpension an (90EUR pro Nacht und Person)
